Sunday 10 July 2011

BERAT HARI INI ....

MASIH ANGKA 8... MUDAHAN MINGGU DEPAN DAPAT LE ANGKA 7... BAJU-BAJU DAH MULA LONGGAR... ALHAMDULILAH .. BERBALOI-BALOI MASUK PD5OH ... KALO TAK KERANA MASUK INI ... TAK MUNGKIN SEKILO PUN BERAT AKAN TURUN... MINGGU NI AKU KURANG SANGAT MINUM AIR ... MMG KURANG DARI 2 LITER... DAH MULA TAK BAWAK AIR PI OPIS,.,, INI LE KESANNYE...MMG  TUL KURANG AIR LEH WAT KURANGNYE BERAT BADAN TURUN... CUAI AKU KALI INI ... INSYAALLAH AKAN AKU PERBAIKI....LIHAT INI TIMBANGAN PAGI TADI .. HANYA 300GRAM SAHAJA TURUN DARI MINGGU LEPAS....


80.1 KG
Posted by at

2 comments:

  1. Unknown10 July 2011 at 21:06

    amat percaya bahawa air penentu juga utk turun berat bdn...salam ukhuwah nani..mia link ur blog tu geng diet mia...

    gd luck PD50h ye

    ReplyDelete
  2. N a d i a11 July 2011 at 17:35

    Nani, tahniahh atas penurunan!

    300gram tu.. ada yang naik dalam sekilo tau minggu nih.. saya pon tiada penurunan minggu nih..


    Keep it up dan sila minum air banyak²! =)

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)